Hol' dir deine Energie zurück!
Ich bin Doris C. Günther - Dipl. Craniosacral-Praktizierende sowie Dipl. Trainerin für Stressmanagement und Burnoutprävention. In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Ich begleite dich dabei, innere Ruhe zu finden, Klarheit zu gewinnen und dein Nervensystem sanft zu unterstützen - damit du dich wieder fokussiert, gelassen und handlungsfähig fühlst.
bei mir bist du richtig, wenn:
- Du Unruhe in Ruhe und Klarheit wandeln möchtest
- Du Spannungen loslassen und neue Energie gewinnen willst
- Du dich vor Erschöpfung schützen und Herausforderungen gelassener begegnen möchtest
meine Geschichte:
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Wohlbefinden – aus gutem Grund:
Trotz organischer Gesundheit litt ich lange Zeit unter anhaltenden Schmerzen und innerer Unruhe. Auf der Suche nach Antworten begann ich, den Körper und seine Wechselwirkungen mit seinem Umfeld
zu erforschen. Diese Reise hat nicht nur mein Leben verändert, sondern auch meine berufliche Ausrichtung geprägt.
Ich bin Dipl. Craniosacral-Praktizierende (Ausbildung bei Inge Schmuck, PGA)
sowie Dipl. Trainerin für Stressmanagement und Burnoutprävention (Ausbildung am Institut
Vonwald).
Mein Wissen habe ich zudem in den Bereichen Jin Shin Jyutsu (Astrid Kaufman, UK), der Polyvagal-Theorie (Deb Dana, USA) und den Werkzeugen des Wandels (C.P. Seibt,
GR) vertieft.
Die Essenz all dieser Erfahrungen – kombiniert mit einem Blick für das Wesentliche - fließt in meine Arbeit mit Klient:innen ein. Alles, was ich weitergebe, habe ich selbst erprobt: Heute bin ich weitestgehend schmerzfrei und finde, unabhängig von äußeren Umständen, immer wieder in meine innere Ruhe. Meistens zumindest ;).
Mein Anliegen ist es, dieses Wissen in alltagstauglicher Form weiterzugeben – und Menschen durch achtsame Körperarbeit dabei zu begleiten, ihre Kraft, Ausgeglichenheit und innere Stärke wiederzufinden.
meine Überzeugung und was ich mir wünsche:
Ich glaube an die Kraft der Selbstwirksamkeit – und daran, dass Verständnis Verbindung schafft: Verbindung zu sich selbst, Wertschätzung für sich selbst und daraus entstehend eine gesunde Verbindung zur Welt um uns herum.
Ich bin überzeugt, dass wir alle die Fähigkeit haben, unser Wohlbefinden aktiv zu beeinflussen und unseren Handlungsspielraum stetig zu erweitern.
Ein grundlegendes Verständnis dafür, wie wir als Menschen „funktionieren“, ist für mich der Schlüssel zu mehr innerer Ruhe – ein Zustand, den unser Nervensystem jederzeit anstreben kann.
Mein Wunsch ist, dass möglichst viele Menschen diesen Zustand in sich entdecken - und spüren, wie gut es tut, in sich selbst zu Hause zu sein.
wofür ich dankbar bin:
Ich bin Mama von drei wunderbaren Kindern und mit Harald Günther (auch wunderbar ;)) verheiratet. Neben meiner Arbeit in der Praxis unterstütze ich gemeinsam mit Harald und unserer ältesten Tochter Anika Menschen in Unternehmen dabei, das 21. Jahrhundert wirksam, resilient und zukunftsorientiert zu gestalten. Denn die Zukunft ist offen - und wir alle können dazu beitragen, dass sie eine gute wird.
Mehr Informationen dazu findest du auf www.open21.at.